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ニキビというのは、どの世代の人も悩まされているものです。思春期ニキビも大人ニキビも、きちんとスキンケアをしていかないと、どんどん状態が悪化してしまうことになるでしょう。そこで、ニキビ対策のスキンケアはどうしたらよいか、その方法について、紹介したいと思います。 ニキビができる原因は、汚れにあります。汚れが毛穴に詰まってしまうことで、ニキビができてしまうのです。なので、いかに汚れを落とすことができるか、ということが求められるでしょう。特に、最後に洗い流すとき、適当に洗い流していれば、汚れは落ちません。しっかりと丁寧に、汚れを落とすことを心掛けましょう。 また、ニキビができる原因として、生活習慣の乱れも見逃せません。睡眠時間やバランスの悪い食事をとっていると、それだけニキビができる土壌が作られていくことになります。 ニキビを作らないために、しっかりとした対策をしておきましょう。特に大人ニキビは、できてしまうと厄介なものです。